 1、清早――淡盐水在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除。
2、上午――柠檬水柠檬酸不仅能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒缓神经，提高你的工作效率！ |
时间:2012-02-14 18:04来源:新民网 点击:次
淡盐水在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，一天喝5种水最健康。
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